Йога в Кременчуге – короткая тренировка в домашних условиях.
Ролики загружены пользователем FlyingYogaTX10.
Часть 1. Разогревание всего тела, спина, пресс, руки, крупные группы мышц.
Часть 2. Короткий комплекс для всего тела с акцентом на укрепление ног, тренировка баланса, икроножные мышцы, голеностоп, развитие гибкости.
Ролики загружены пользователем FlyingYogaTX10.
Часть 1. Разогревание всего тела, спина, пресс, руки, крупные группы мышц.
Часть 2. Короткий комплекс для всего тела с акцентом на укрепление ног, тренировка баланса, икроножные мышцы, голеностоп, развитие гибкости.
Комментариев нет:
Отправить комментарий